registro de avances

martes, 1 de junio de 2010

Luchando por alcanzar la 1º meta

Hoy me quedé en cama, al parecer he hecho mucho esfuerzo y mis riñones se están estresando, a demás estoy algo agotada. la lucha es ardua pero aquí estoy no quiero flaquear...me cuesta mucho. llego a soñar comiendo un rico sándwich, pasteles o chocolates.
Ayer vi un programa de la diabetes y quedé impactada por el daño que nos puede causar, como ceguera, gangrena,ataque cerebro-vasculares y otros, debo cuidarme para que no se me desarrolle, este es un gran miedo que tengo ya que el doctor me dijo que estaba en una etapa de pre diabetes.

2 comentarios:

  1. Querida Carolina, no conozco tu estado de salud, pero no temas que el sobrepeso que tienes signifique necesariamente un problema de salud. Mi madre murio hace 7 anos y no bebia, mantenia un peso saludable y no fumaba, caminaba todos los dias. sin embargo mi padre es obeso y bebedor y diria que tiene muy buena salud a sus 64 anos.
    Yo tambien quiero bajar de peso, tengo 80 kilos y mido 1.65 metros, pero no me obsesiono con que es lo mejor para la salud.

    no hay rigor cientifico real en que es lo mejor para la salud siempre y cuando estes dentro de ciertos canones aceptables. (sin extremos). Reconozco que la estetica es importante pero hacemos un flaco servicio a nuestra meta si le sumamos mas estress al hecho de perder peso, que el de simple vanidad.

    Saludosm

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  2. Querida Carolina, no conozco tu estado de salud, pero no temas que el sobrepeso que tienes signifique necesariamente un problema de salud. Mi madre murio hace 7 anos y no bebia, mantenia un peso saludable y no fumaba, caminaba todos los dias. sin embargo mi padre es obeso y bebedor y diria que tiene muy buena salud a sus 64 anos.
    Yo tambien quiero bajar de peso, tengo 80 kilos y mido 1.65 metros, pero no me obsesiono con que es lo mejor para la salud.

    no hay rigor cientifico real en que es lo mejor para la salud siempre y cuando estes dentro de ciertos canones aceptables. (sin extremos). Reconozco que la estetica es importante pero hacemos un flaco servicio a nuestra meta si le sumamos mas estress al hecho de perder peso, que el de simple vanidad.

    Saludosm

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